Claim je Ruimte

In één week stop je met automatisch “ja” zeggen en creëer je direct ruimte voor jezelf.

Van 2 mei t/m 8 mei 2026

Investering = €44,-.

Wat mag je verwachten in deze 7 dagen?
In deze lichtvoetige reis neem ik je stap voor stap mee van twijfel naar daadkracht.

• 5 x een Audio met opdracht (5-10 min) die je makkelijk in je dag past.
• 1 Live Groepscall (Dag 7): Een veilige plek om vragen te stellen, successen te vieren en het proces af te ronden. (Opname beschikbaar als je er niet bij kunt zijn).
• Besloten Community: Toegang tot een facebookgroep om je ervaringen te delen (optioneel) en vragen te stellen. (Ik ben nog aan het onderzoek of ik een andere plek voor de community kan vinden).
• De mogelijkheid om je vragen en je ervaringen te delen via de mail.

Het resultaat: 
Na deze week heb je niet alleen theorie, maar heb je ervaren hoe een nee voor jou voelt, hoe jij die grens bij jezelf kunt herkennen. Je hebt ervaren dat het veilig is om een grens te stellen. Je hebt je eerste 'nee' uitgesproken en ruimte gecreëerd.

Investering = €44,-.

Waarom geef ik dit programma?
Zo vaak om mij heen hoor ik dat mensen, vooral vrouwen, moeite hebben met grenzen.
Hun eigen grenzen herkennen, voelen en aangeven.

Dit is iets wat ik heel goed herken.
Maar sinds die ene belangrijke vraag kan ik ze beter herkennen en zie ik pas hoe vaak ik erover heen ging. Soms om de ander te pleasen en vaak omdat ik niet eens wist waar mijn grens lag. Toen ik dat echt ging zien dat ik mijn eigen grenzen niet herkende besefte ik ook dat dan een ander mijn grenzen niet kan respecteren.

Nu denk je misschien "wat heeft grenzen te maken met je ruimte claimen". 
Op het moment dat jij je eigen grenzen respecteert, maak je de ruimte vrij voor jezelf.
Je "gooit" alles wat niet van jou is eruit. 

Stel je een kamer voor in jouw huis, waar iedereen gewoon zijn spullen mag dumpen en soms haal je het zelf naar binnen omdat je het zo "zielig" voor de ander vindt.
Is de ruimte in die kamer dan nog volop beschikbaar voor jou of juist niet? 

Dit geld natuurlijk ook voor je lichaam en je energieveld. Vaak laten we automatisch dingen binnen komen, zonder dat we het zelf echt weten.

Voor mij voelden emoties van anderen precies alsof ze van mij waren en zo behandelde ik ze ook.
Nu ik dit weet heb ik geleerd om daar verschil tussen te maken en om de beslissing te nemen om ze niet meer over te nemen (maar dat is een verhaal voor een andere keer).

Ben jij het waard om stap voor stap meer ruimte in te nemen?
Meld je dan aan en zet deze eerste stap.

Investering = €44,-.