Workshop Grenzen

Herkennen, erkennen en aangeven.

Hoe vaak merk je pas dat je over je grens bent gegaan… als het al te laat is?

Of dat je je achteraf afvraagt: "Waarom zei ik daar niks van?"
"Waarom voelde ik me zó uitgeput na dat gesprek?"
"Eigenlijk wil ik dit helemaal niet en toch doe ik het"

Grote kans dat jij – zonder dat je het doorhebt – anderen over jouw grens laat gaan. Niet expres natuurlijk. Maar als jij je grenzen niet goed kent of niet duidelijk aangeeft, hoe kan de ander er dan rekening mee houden?

Grenzen aangeven klinkt makkelijk. In de praktijk is het vaak knap lastig.

Vooral als:

• je bang bent voor afwijzing of conflict,
• je het zelf lastig vindt om te voelen wat jij wil,
• je bent opgegroeid met het idee dat "je niet zo moeilijk moet doen".

Herkenbaar? Dan is deze workshop voor jou.

Workshop: Jouw Grenzen – Herkennen, Voelen en Bewaken

In deze praktische en diepgaande workshop ga je:
✅ ontdekken welke soorten grenzen er zijn (fysiek, emotioneel, energetisch en meer),
✅ leren hoe jij jouw grenzen voelt – wanneer en waarom je  geneigd bent ze te negeren,
✅ oefenen met duidelijke communicatie,
✅ ontdekken wat jouw gevoel is, los van wat anderen vinden, verwachten of jij overneemt.

Je hoeft geen 'nee-zegger' te worden, maar wel iemand die Ja zegt tegen zichzelf !!
En dat voelt zó veel fijn.

Waarom ik deze workshop geef

Ik weet hoe het voelt om je grenzen niet goed te kennen.
Om pas achteraf te denken: "Waarom voelde dit niet goed?"
Zelf moest ik leren mijn grenzen te herkennen, te voelen en ze te bewaken – en geloof me, dat was niet altijd makkelijk.

Maar het bracht me rust, kracht en helderheid.
Die ervaring wil ik met je delen.

Praktische info

📍 Locatie: Leermens (adres ontvang je na aanmelding)
📅 Datum: zaterdag 14 juni 2025
🕒 Tijd: start 11.00 uur
💶 Investering: €88,- (incl. btw)

Beperkt aantal plekken – want persoonlijke aandacht staat voorop.

Ja, ik wil mezelf en mijn grenzen beter leren kennen!